Aiuto le donne che si sentono ferite e svuotate dopo la fine di una relazione a voltare pagina e a ritrovare la forza per sorridere, amare e vivere pienamente i propri sogni.
CUORE CHE RINASCE
Un percorso di circa 4 mesi per donne che hanno chiuso una relazione importante e vogliono ricominciare a sorridere e a vivere.
Ti senti svuotata, confusa, non ti riconosci più. La fine di una relazione importante ti ha lasciato un segno profondo, un vortice di emozioni e domande che sembrano non avere risposta. Sembra che la tua vita si sia fermata e che tu abbia perso la direzione.
Capisco esattamente come ti senti. È successo anche a me. Ma ho scoperto che proprio in quel momento di crisi si nasconde un'opportunità preziosa: quella di riprendere in mano le redini della tua esistenza e rinascere.
Sono qui per accompagnarti a ritrovare la fiducia in te stessa, a riscoprire le tue risorse e a costruire una vita che senti davvero tua.
Cosa faremo insieme
Si lavora su tre livelli : il corpo, le emozioni, e le radici del sistema relazionale. Perché la testa, da sola, non arriva dove vivono certe ferite.
Torni a sentirti viva - Ritrovi forza ed energia
Per prima cosa è importante che tu esca da quello stato di sofferenza, inquietudine, disorientamento. Quando una relazione, un matrimonio finisce non perdi solo una persona, perdi un progetto, un modo di vivere, dei pezzi di te. Niente è più come prima ed entriamo in uno stato di dis-equilibrio.
Il dolore profondo e la perdita di riferimenti attivano nel sistema nervoso in un’allerta costante.
Il primo passo è quindi portarti in sicurezza: recuperare il sonno, sciogliere la tensione, ritrovare energia. Solo da qui potrai trovare un primo sollievo e costruisce tutto il resto.
Ti aiuterò a liberarti dalle tensioni fisiche e mentali, a lasciarti alle spalle le notti insonni e a ritrovare la vitalità per affrontare ogni giornata. L'obiettivo è svegliarti col sorriso e la voglia di ricominciare.
Svolti pagina -Smetti di portarti dietro una storia che non è più tua
Non "vai avanti" mettendo un coperchio sopra. Chiudi per davvero con la rabbia rimasta compressa, il dolore non elaborato, rancori e rimpianti che tengono vivo il passato. Quando tutto questo si scioglie, la relazione trova finalmente il suo posto: dietro di te.
Non si tratta di perdonare o di dimenticare. Ma di smettere di guardare al passato come un deposito di errori o di rimpianti.
E al posto del peso che portavi, arriva qualcosa di inaspettato: leggerezza.
Guardare avanti - Costruire il tuo futuro
Nelle relazioni portiamo tutto quello che abbiamo: dalle delusioni precedenti alle dinamiche e ai modelli familiari, i messaggi che abbiamo ricevuto da bambine (più o meno espliciti) su quanto valiamo, su cosa possiamo aspettarci dagli altri. Quando quegli schemi, questi copioni, diventano visibili, perdono il loro potere. E tu inizi a scegliere le persone con occhi nuovi — invece di ritrovarti, ancora una volta, nello stesso posto.
Ti aiuto a vedere le tue risorse, i tuoi talenti, il tuo valore. E da lì puoi costruire la vita che senti davvero tua: nelle relazioni, nel lavoro, nel modo in cui scegli di stare al mondo.
Vivere pienamente
Integrare il passato per costruire il futuro:
MI ORIENTO E RIPARTO
GIOCARE CON LE CARTE GIUSTE
I 9 PASSI DELLA RINASCITA
LA MADRE
IL PADRE
Seminari di costellazioni familiari
Cuore che rinasce
Quando finisce un amore
Un percorso in 4 passaggi per riprenderti la tua vita
Stabilizzare l’umore
Ricostruire l'autostima
Lasciar andare il passato
Ricomincia da te
in presenza e online
Body fullness
La strada del benessere passa dal corpo
MOVIMENTO CONSAPEVOLE
e MC ALLE TERME
rilascia tensioni - acquista fluidità
RESPIRO CONSAPEVOLE
energia e calma
in presenza e online
Il tuo percorso su misura
Armonia con te stesso e con gli altri
Sessioni individuali in presenza e online
Ti sentirti stanca, bloccata, delusa. Le relazioni non girano come vorresti.
Le sessioni individuali di counseling potrebbero essere la risposta che stai cercando.
È il momento di cambiare pagina, di lasciar andare ciò che ti limita e ti trattiene. Ti accompagno a scoprire il tuo potenziale e realizzare quello che desidera il tuo cuore e a realizzarlo superando ostacoli e timori.
Ciao, benvenuto nel mio sito!
Counselor relazionale sistemica e corporea
Mi affascina la complessità dell’animo umano e l’espressione di sé. Questo, assieme a momenti di crisi personale che tutti prima o poi attraversiamo nella vita, mi ha portato ad intraprendere un percorso di conoscenza e di studio nella continua ricerca di migliorarmi e di vivere appieno le esperienze senza esserne travolta.
Nel momento più nero, mi risuonava un proposito: tutto questo dolore non può andare a vuoto, deve portarmi da qualche parte. E così è stato.
Se anche tu sei un’esploratrice, una persona che vuole andare verso una vita vissuta in pienezza e vuoi che ti aiuti a trovare la tua direzione e i primi passi per arrivare a realizzare i tuoi desideri. Contattami.
Prendi il controllo della tua vita: Scopri come, prenota una Consulenza gratuita di Counseling!
Hai notato che quanto più siamo incasinate, sotto stress, fragili, meno ci prendiamo cura di noi? Sappiamo bene quali sono le cose che ‘andrebbero fatte’. Ma in quei momenti non le ricordiamo. Oppure ci diciamo, si le farò dopo, ora non ho tempo, devo fare questo e quest’altro o semplicemente crolliamo sul divano senza aver voglia di muovere un dito.
Quando riprendiamo a governare la nostra vita molte cose si semplificano, altre le lasciamo andare e molte opportunità e conoscenze si aprono.
La vera libertà è essere te stessa, il vero successo è ottenere ciò che ti nutre e ti dà gioia.
Avrai sperimentato come è piacevole e stimolante stare vicino ad una persona equilibrata, radicata, in pace, sicura di sé, intimamente gioiosa, che ti sa ascoltare e non ti giudica. Pensa come potranno sentirsi accanto a te i tuoi cari, i tuoi figli e prenderti a modello.
Se hai bisogno di parlare con un professionista qualificato, contattami. Faramo due chiacchiere come tra amiche in un ambiente sicuro, confidenziale e privato. In presenza o online.
Sono a tua disposizione per fornirti tutte le informazioni necessarie.
Ti aspetto!
Alcuni dei commenti dei partecipanti ai miei corsi di comunicazione
