Aiuto le donne che si sentono ferite e svuotate dopo la fine di una relazione, per una separazione o per un lutto, a voltare pagina e a ritrovare la forza per sorridere, amare e vivere pienamente i propri sogni.
CUORE CHE RINASCE
Un percorso di 4 mesi per donne che hanno chiuso una relazione importante e vogliono ricominciare a sorridere e a vivere
Ti senti svuotata, confusa, non ti riconosci più. La fine di una relazione importante ti ha lasciato un segno profondo, un vortice di emozioni e domande che sembrano non avere risposta. Sembra che la tua vita si sia fermata e che tu abbia perso la direzione.
Capisco esattamente come ti senti. È successo anche a me. Ma ho scoperto che proprio in quel momento di crisi si nasconde un'opportunità preziosa: quella di riprendere in mano le redini della tua esistenza e rinascere.
Sono qui per accompagnarti a ritrovare la fiducia in te stessa, a riscoprire le tue risorse e a costruire una vita che senti davvero tua.
Cosa faremo insieme
Si lavora su tre livelli : il corpo, le emozioni, e le radici del sistema relazionale. Perché la testa, da sola, non arriva dove vivono certe ferite.
Torni a sentirti viva - Ritrovi forza ed energia
Per prima cosa è importante che tu esca da quello stato di sofferenza, inquietudine, disorientamento. Quando una relazione, un matrimonio finisce non si perde solo una persona, si perde un progetto, un modo di vivere, dei pezzi di sè. Niente è più come prima ed entriamo in uno stato di dis-equilibrio.
Il dolore profondo e la perdita di riferimenti porta il sistema nervoso in un’allerta costante.
Il primo passo è portarti in sicurezza: recuperare il sonno, sciogliere la tensione, ritrovare energia. Solo da lì potrai costruisce tutto il resto.
Ti aiuterò a liberarti dalle tensioni fisiche e mentali, a lasciarti alle spalle le notti insonni e a ritrovare la vitalità per affrontare ogni giornata. L'obiettivo è farti svegliare col sorriso e la voglia di ricominciare.
Svolti pagina - Smetti di portarti dietro una storia che non è più tua
Non "vai avanti" mettendo un coperchio sopra. Chiudi per davvero — la rabbia rimasta compressa, il dolore non elaborato, l'attaccamento che tiene vivo il passato. Quando tutto questo si scioglie, la relazione trova finalmente il suo posto: dietro di te.
Non si tratta di perdonare o di dimenticare. Ma di smettere di guardare al passato come un deposito di errori.
E al posto del peso che portavi, arriva qualcosa di inaspettato: leggerezza.
Guardare avanti - Costruire il tuo futuro
Le storie che si ripetono hanno radici profonde — nelle dinamiche familiari, nei messaggi ricevuti da bambine su quanto valiamo, su cosa possiamo aspettarci dagli altri. Quando quegli schemi diventano visibili, perdono il loro potere. E tu inizi a scegliere le persone con occhi nuovi — invece di ritrovarti, ancora una volta, nello stesso posto.
Ti aiuto a vedere le tue risorse, i tuoi talenti, il tuo valore. E da lì puoi costruire la vita che senti davvero tua: nelle relazioni, nel lavoro, nel modo in cui scegli di stare al mondo.
Vivere pienamente
Integrare il passato per costruire il futuro:
MI ORIENTO E RIPARTO
GIOCARE CON LE CARTE GIUSTE
I 9 PASSI DELLA RINASCITA
LA MADRE
IL PADRE
Seminari di costellazioni familiari
Cuore che rinasce
Quando finisce un amore
Un percorso in 4 passaggi per riprenderti la tua vita
Stabilizzare l’umore
Ricostruire l'autostima
Lasciar andare il passato
Ricomincia da te
in presenza e online
Body fullness
La strada del benessere passa dal corpo
MOVIMENTO CONSAPEVOLE
e MC ALLE TERME
rilascia tensioni - acquista fluidità
RESPIRO CONSAPEVOLE
energia e calma
in presenza e online
Il tuo percorso su misura
Armonia con te stesso e con gli altri
Sessioni individuali in presenza e online
Comunica, Integra, Trasforma
Sei stanco di sentirti bloccato nella tua vita quotidiana?
Ti sembra che le tue emozioni negative prendano il sopravvento, impedendoti di vivere appieno?
Le sessioni individuali di counseling potrebbero essere la risposta che stai cercando. È il momento di trasformare la tua realtà per scoprire la libertà interiore che hai sempre desiderato.
Ti accompagno a sviluppare una prospettiva più positiva, a riscoprire il tuo potenziale e a trasformare la tua vita in un'avventura di crescita e di realizzazione.
Lascia andare ciò che ti limita e ti trattiene e vieni a viaggiare con noi verso la tua vera libertà interiore.
Ciao, benvenuto nel mio sito!
Counselor relazionale sistemica e corporea
Mi affascina la complessità dell’animo umano e l’espressione di sé. Questo, assieme a momenti di crisi personale che tutti prima o poi attraversiamo nella vita, mi ha portato ad intraprendere un percorso di conoscenza e di studio multidisciplinare nella continua ricerca di migliorarmi e di vivere appieno le esperienze senza esserne travolta. Nel momento più nero, mi risuonava un proposito: tutto questo dolore non può andare a vuoto, deve portarmi da qualche parte. E così è stato.
Probabilmente anche tu sei un esploratore, una persona curiosa che ha voglia di conoscere e di crescere, di fare un ulteriore passo avanti verso la tua autenticità.
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Hai notato che quanto più siamo incasinate, sotto stress, fragili, meno ci prendiamo cura di noi? Sappiamo bene quali sono le cose che ‘andrebbero fatte’. Ma in quei momenti non le ricordiamo. Oppure ci diciamo, si le farò dopo, ora non ho tempo, devo fare questo e quest’altro o semplicemente crolliamo sul divano senza aver voglia di muovere un dito.
Quando riprendiamo a governare la nostra vita molte cose si semplificano, altre le lasciamo andare e molte opportunità e conoscenze si aprono.
La vera libertà è essere te stessa, il vero successo è ottenere ciò che ti nutre e ti dà gioia.
Avrai sperimentato come è piacevole e stimolante stare vicino ad una persona equilibrata, radicata, in pace, sicura di sé, intimamente gioiosa, che ti sa ascoltare e non ti giudica. Pensa come potranno sentirsi accanto a te i tuoi cari, i tuoi figli e prenderti a modello.
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Offriamo un servizio di consulenza individuale per una varietà di problematiche. Siamo qui per aiutarti ad affrontare le tue sfide e a sviluppare strategie per una vita più sana, per aiutarti a trovare l'equilibrio e la pace interiore
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Alcuni dei commenti dei partecipanti ai miei corsi di comunicazione
